كيف تعيش على 500 روبل في الأسبوع: نصائح مفيدة للادخار وتخطيط النفقات

2024 مؤلف: Howard Calhoun | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 10:18

هناك مواقف مختلفة في الحياة. لا أحد محصن ضد فقدان الوظيفة والأزمات وأي مواقف أخرى عندما لا يكون هناك ما يكفي من المال. في مثل هذه اللحظات ، يبدأ الشخص في التخطيط لما سينفق عليه كل روبل ، ويحاول الادخار في مكان ما وتناول الطعام مقابل مبلغ معين. كيف تعيش على 500 روبل في الأسبوع؟

لا توجد مطاعم أو وجبات سريعة

طبخ في المنزل ، ولا تزور أي من مؤسسات تقديم الطعام: المقاهي والحانات الصغيرة وما إلى ذلك. أولاً ، في المطاعم الجيدة لن يكون لديك ما يكفي من هذا المبلغ لتناول الطعام بشكل طبيعي. وثانياً ، ماذا ستأكل في الأيام الستة المتبقية؟ دع أطباقك لا تكون متنوعة جدًا ، لكن الطعام في مثل هذه المؤسسات أغلى ثمناً. لأن سعر الطبق الواحد لا يقتصر فقط على تكلفة المنتجات. ويشمل أيضًا تكاليف أخرى مثل رواتب الموظفين ونفقات السفر والمزيد.

نظام غذائي محدد

لتوفير المال ، يمكنك محاولة العيش على 500 روبل في الأسبوعمنتجات رخيصة. يمكنك ، على سبيل المثال ، تحضير قدر كبير من الحساء الدسم في مرق اللحم بشراء 300 جرام فقط من البطاطس ، و 1 ساق ، و 1 بصل ، و 1 جزرة ، وعلبة مكرونة صغيرة. إنفاق حوالي 100 روبل ، يمكنك تناول هذا الطبق لعدة أيام. لتناول الإفطار ، يمكنك طهي أنواع مختلفة من الحبوب في الماء أو مسحوق الحليب. الآن في محلات السوبر ماركت ، تكلف الحبوب المختلفة ، مثل السميد والأرز والحنطة السوداء ، 20-40 روبل. بشراء عدة علب ، يمكنك أيضًا تحضير أطباق جانبية وأطباق أخرى.

موسم الأعياد

هل يمكن العيش على 500 روبل في الأسبوع؟ بالطبع ، خاصة في الصيف. في هذا الوقت ، يزرع الكثير من الخضروات والفواكه والأعشاب في منازلهم الصيفية. وحتى إذا لم تكن مهتمًا بالبستنة ، فعادةً ما تكون أسعار السوبر ماركت للمنتجات الموسمية منخفضة ومعقولة التكلفة خلال فصل الصيف. يمكنك تحضير أنواع مختلفة من السلطات مثل الخيار والطماطم وسلق البطاطس. هذا الطعام ، بالإضافة إلى كونه رخيصًا ، ليس فقط مغذيًا ولكنه مفيد أيضًا. كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضار والفواكه والتوت ستجلب فوائد لا تقدر بثمن لصحتك.

ابحث عن صفقات رائعة

كيف يمكنك العيش على 500 روبل في الأسبوع؟ اذهب إلى المتاجر القريبة من منزلك وقارن بين أسعار البقالة. في كثير من الأحيان يشتري الناس في سوبر ماركت واحد ، دون الانتباه إلى المبلغ الذي يتم إنفاقه. ومع ذلك ، هذا هو التكتيك الخاطئ. لتوفير المال ، يوصى بمقارنة الأسعار بشكل دوري بـمتاجر مختلفة. الآن ، لتسهيل هذه العملية ، يتم إطلاق العديد من التطبيقات التي تتيح لك تتبع ليس فقط تكلفة منتجات معينة ، ولكن أيضًا توفير معلومات حول العروض الترويجية والخصومات المستمرة.

تغذية متوازنة

كيف تعيش على 500 روبل في الأسبوع؟ عليك ادخار المال على الطعام. على سبيل المثال ، اتبع نظامًا غذائيًا. تحلم العديد من الفتيات ، حتى بدون زيادة الوزن ، بفقدان الوزن. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا ، فإن اتباع نظام غذائي لن يساعدك فقط في توفير المال ، ولكن أيضًا في تنظيم مظهرك. يجد الكثيرون أيضًا أن أيام الصيام أو الصيام مفيدة للصحة. إذا كنت تأكل أطعمة معينة لعدة أيام ، مثل الماء أو الكفير أو الحنطة السوداء أو التفاح ، فسوف ينخفض إنفاقك على الطعام بشكل كبير.

نمط حياة صحي

كيف تعيش أسبوعين على 500 روبل؟ إن أمكن ، تخلَّ عن العادات السيئة. الآن المنتجات الكحولية ومنتجات التبغ باهظة الثمن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العادات السيئة لها تأثير سلبي على الصحة. أيضا ، أثناء شرب الكحول وبعده ، تستيقظ الشهية. وبينما تكونين في حالة سكر ، يمكنك أن تأكلي طعامًا أكثر من المعتاد.

بالطبع ، قد يكون الإقلاع عن التدخين صعبًا. في هذه الحالة ، يوصى بإيلاء المزيد من الاهتمام للرياضة أو إيجاد نوع من الهوايات. اقضِ المزيد من الوقت في الخارج أو انغمس في العمل.

الطلاب

في كثير من الأحيان ، يتلقى الطلاب مبلغًا معينًا لنفقات المعيشة أثناء دراستهم. البعض ، وخاصة أولئك الذين يعملون بدوام كامل ، لا يستطيعون العمل وتلقي الأموال من مكان آخر غير محفظة والديهم. لذلك ، من أجل توفير المال ، من الأفضل أن يتعاون الطلاب. كيف نعيش أسبوعًا على 500 روبل معًا؟ في هذه الحالة ، قد يكون من الأفضل شراء منتجات رخيصة الثمن وإعداد أطباق متنوعة لعدة أشخاص في وقت واحد.

وضع الشرب

كيف تعيش على الماء 500 روبل أسبوعيا؟ كما تعلم ، لا يمكن لأي شخص الاستغناء عن السوائل والطعام. ومع ذلك ، إذا كان بدون طعام يمكنه الصمود لمدة شهرين تقريبًا ، فبسبب الجفاف ، يمكن أن تموت في غضون أيام قليلة. لذا ، إذا كانت ميزانيتك محدودة ، فحاول شرب الكثير من السوائل واشترِ الأساسيات فقط.

أرباح إضافية

إذا كانت ميزانيتك محدودة ، فبالإضافة إلى التوفير في البقالة أو أشياء أخرى ، حاول العثور على مصدر دخل. في العالم الحديث ، يمتلئ سوق العمل بالوظائف الشاغرة. يمكنك العثور على وظيفة مؤقتة كملصق ، ومحاولة الحصول على وظيفة ساعي ، أو أن تصبح حارسًا أو مرسلًا في سيارة أجرة. كما أنها تحظى بشعبية كبيرة لكسب المال عبر الإنترنت. الشيء الرئيسي في هذا العمل هو عدم الوقوع في المحتالين.

حفظ النصائح

الناس ينفقون الكثير من المال على البقالة. ولكن بالإضافة إلى الطعام ، يتعين عليك دفع فواتير متنوعة وملابس وقروض وغير ذلك الكثير. هل من الممكن أن تعيش على 500 روبل في الأسبوع؟ إلى حد كبيرادخر بعض الوقت وقم بتمديده مقابل مبلغ معين ، واستخدم النصائح والحيل المفيدة. على سبيل المثال:

• خطط لنفقاتك مقدمًا. إذا احتجت إلى شراء شيء ما ، خصص المبلغ المطلوب فورًا مع وجود المال.
• لا تنفق المال على النقل أو الغاز أو صيانة المركبات. إذا أتيحت لك الفرصة ، فامشي. بالإضافة إلى الادخار ، ستفيد صحتك ، لأن المشي يساعد في الحفاظ على جسمك في حالة جيدة.
• شراء البقالة لهذا الشهر. من الأفضل الذهاب إلى السوبر ماركت فور استلام الأجر وشراء كل ما تحتاجه في وقت واحد. وبعد ذلك ، في غضون شهر ، يمكنك شراء المنتجات القابلة للتلف ، مثل الخبز أو الحليب. وبالتالي ، لن يكون لديك وضع لا يوجد فيه عمليا أي أموال متبقية للطعام.
• لا تشتري المايونيز والكاتشب والصلصات. هذه المنتجات ليست ضرورية. بالإضافة إلى ذلك ، فهي ضارة للغاية بالصحة. لذلك في حالات نقص المال صرف الأموال المحفوظة على شيء أكثر فائدة
• اذهب إلى متجر البقالة مع قائمة البقالة المعدة مسبقًا. تحتوي الأرفف في محلات السوبر ماركت على وفرة من البضائع. المصنعون والمسوقون لا يجلسون مكتوفي الأيدي. إنهم يفكرون بعناية في تغليف البضائع وتصميمها بحيث ، بالإضافة إلى المنتجات الضرورية ، "تعلق" عينك على شيء جذاب أو ملفت للنظر. وبالتالي ، إذا جاء المشتري لشراء الحليب وحده ، فعلى الأرجح أنه لن يغادر بالحليب فقط ، بل سيشتري شيئًا آخر.

• تسوقعلى معدة ممتلئة. لقد ثبت منذ فترة طويلة أن الشخص الجائع يريد أن يأكل كل شيء دفعة واحدة. لذلك من أجل عدم شراء أي شيء إضافي ، تناول الطعام قبل الذهاب إلى السوبر ماركت.
• اذهب للزيارة. بغض النظر عن مدى سخافة ذلك ، إلا أن زيارة الضيوف يمكن أن توفر المال أيضًا. عادة هناك ستطعمين وتسقى.

على النحو التالي مما سبق ، من الممكن العيش على 500 روبل ، وإنفاق الأموال فقط على الطعام. بالطبع ، إذا كنت تحب تناول الطعام جيدًا أو كنت معتادًا على زيارة المطاعم ، فسيكون ذلك صعبًا في البداية. اتبع النصائح والتوصيات المفيدة من مقالتنا ، وبعد ذلك هذه المرة سوف تمر دون أن يلاحظها أحد ومع الفوائد الصحية.