كيفية نقع مكنسة الحمام: تعليمات خطوة بخطوة

2024 مؤلف: Howard Calhoun | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 10:18

العطلة التي تجمع بين العافية والاسترخاء اللطيف هي رفاهية لا تصدق. يُعرف الحمام الروسي بأنه أفضل طريقة لتخفيف التعب والإجهاد ، لكنه لن يكون موجودًا بدون اختراع بسيط ومبتكر للسلاف القدماء - مكنسة.

دور السمة

هذا جهاز أساسي ، ينتقل تقليده من جيل إلى جيل مع الإضافة المستمرة لوصفات الحياكة والتقطيع الجديدة والتي تُنسى أحيانًا.

عند استخدام سمة الحمام ، يمكنك حل عدة مهام في نفس الوقت.

1. الانتعاش. الخصائص العلاجية لأشجار الأنواع المختلفة لها تأثير مجدد ، وتنشط عمليات التمثيل الغذائي وتساعد على فتح مسام الجلد. كل هذا يمكن تحقيقه إذا كنت تعرف كيفية نقع مكنسة الحمام بشكل صحيح.
2. إجراءات التدليك. من الضروري إدخال غرفة البخار الروسية في اتجاه ثقافي خاص. وتشمل هذه أنواعًا مختلفة من الضربات ، من الضربات الصغيرة إلى الضربات القاسيةالجلد وحقن البخار الساخن. بفضل هذا ، من الممكن تحقيق مرور الهواء الساخن إلى الجسم من المواد المفيدة ، وكذلك العناصر النزرة والفيتامينات. تساعد الزيوت الأساسية المستخرجة من الأوراق المطهية على البخار واللحاء على زيادة التناغم والمناعة.
3. التكثيف. تأثير الرطوبة العالية والهواء الساخن على الجسم ككل وعلى الأعضاء الفردية. تساعد مثل هذه المجموعات في تحقيق أفضل النتائج وتعمل على منع عدد كبير من الأمراض.

فارغ

قبل أن تستمتع بإجراءات الحمام ، تحتاج إلى تحضير المكنسة بشكل صحيح.

• قم بتخزين الأغصان للإنتاج حتى 20 يونيو. للقيام بذلك ، تحتاج إلى اختيار الطقس الجاف فقط ، وإلا ستبدأ الأوراق النيئة بالتدريج في التغميق في وقت التجفيف ، ثم تتجعد وتتساقط. وفقًا للخبراء ، فإن أفضل وقت لقطع المواد الخام للمكنسة هو في الصباح ، عندما يكون الندى قد سقط بالفعل. لا ينصح بإجراء العملية في المساء.



• بعد القطع ، يتم طي الفروع وربطها بشكل غير محكم ، ثم تعليقها حتى تجف. للقيام بذلك ، تحتاج إلى اختيار مكان به مسودة وبدون اختراق أشعة الشمس. بعد حوالي أسبوع ، يتم تجميع القضبان بإحكام ووضعها في مكان بارد غير رطب. يجب أن تكون الغرفة المختارة جيدة التهوية وجافة.
• يجب وضع الفراغات على الأرض وتقليبها إلى الجانب الآخر كل يوم. نتيجة لمثل هذه التلاعبات ، ستتخذ المكنسة شكل مروحة.
• بعد ذلك ، الحزم مكدسة واحدة فوق الأخرى. في هذا النموذج ، يجب تخزينها ، مع التبديل بشكل دوري حتى لا تتكتل. تدريجيًا تتسطح وتكتسب الشكل المطلوب. من المهم التأكد من أن الفراغات لا تجف كثيرًا.
• بعد التجفيف ، يجب أن تبقى الأوراق الخضراء وغير اللامعة ذات الرائحة القوية على الأغصان ، والتي تصبح أكثر إشراقًا في وقت التبخير. لذلك ، من المهم معرفة كيفية نقع المكنسة للاستحمام بشكل صحيح. يوصى بتخزين الحزم في كومة قش لحمايتها من الرطوبة.

المشاهدات

اليوم ، لإجراءات الاستحمام ، يمكنك شراء المكانس من مواد خام مختلفة. من المفيد معرفة صفات النباتات التي تتكون منها المكنسة.

• أوراق البلوط للشجرة كثيفة جدًا وعريضة وسهلة ضخ البخار ولها قوام جاف قليلاً ، مما يساعد على تسهيل خياطة اللحف. يمكن استخدام مغلي البقايا لعلاج الأمراض الجلدية أو تعرق اليدين والقدمين.
• أوكالبتوس. غالبًا ما يتم تبخير المكانس القائمة على هذه المواد الخام في القوقاز ، وهي تُستخدم اليوم أيضًا في غرف البخار الروسية. حول كيفية نقع مكنسة للاستحمام من هذا النبات ، تعلم الروس من جيرانهم واعتمدوا هذه التجربة بنجاح كبير. ثم يتم رش الأوراق على الحجارة الساخنة وجدران الحمام ، مما يحول الغرفة إلى جهاز استنشاق ضخم. من هذا الإجراء ، يشعر تأثير الشفاء في جميع أنحاء الجسم.
• هناك أيضًا عيوب: الأوكالبتوس لها أغصان رفيعة جدًا ، وبالتالي عليك إنفاق المزيد من القوة على التلويح بذراعيك. كما في غرفة البخارمن غير المرغوب فيه الإفراط في العمل ، يختار العاملون في الحمام ذوي الخبرة خيارات مشتركة ، ويتم إضافة فروع من خشب البلوط والبتولا إلى العديد من فروع الأوكالبتوس.



• الصنوبريات. مصنوع من خشب التنوب والصنوبر والتنوب. يتم تصنيفهم على أنهم صعبون لأن الضربات مؤلمة للغاية. إذا كان الجلد حساسًا ، فمن المستحسن رفض الإجراء بمثل هذه المكنسة.
• نبات القراص. في الآونة الأخيرة يعتبر مشهورًا جدًا. اتضح أن أوراق النبات لا يمكن أن تحترق فحسب ، بل تعالج أيضًا عددًا كبيرًا من الأمراض ، إذا كان الأخصائي يعرف كيفية نقع المكنسة للاستحمام. عندما يتم كل شيء بشكل صحيح ، يمكنك عندئذ تجهيز المفاصل "المتحجرة" ، جنبًا إلى جنب مع أسفل الظهر ، لأحاسيس جديدة. نبات القراص ممتاز لعرق النسا والنقرس والروماتيزم.
• العرعر. يقوم بتدليك الجلد بشكل مثالي ، وفي نفس الوقت يحول الجلسة إلى إجراء للوخز بالإبر. يمكن أن تنتهي هذه المتعة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة للأسف ، حيث ستبدو مثل جلد النمر ، ستظهر الحكة والحرق.

هناك أيضًا أنواع محددة من مكانس الحمام. وتشمل هذه الشيح ، الزيزفون ، رماد الجبل ، البندق وحشيشة الدود. الاختيار ضخم ، ويختار الجميع أفضل الخيارات لنفسه. ومن المفيد جدًا معرفة كيفية نقع مكنسة الحمام بشكل صحيح للحصول على التأثير العلاجي الكامل.

خوارزمية تبخير

1. في البداية ، يجب أن تتفقد كيفية تضميد الآلة ، وإذا لزم الأمر ، قم بإزالة الأغصان العارية وأضف الأعشاب العطرية.

2. قبل التبخيرتأكد من غسل الأوراق بالماء البارد. يتم ذلك من أجل إزالة الغبار.3. يحدث النقع في سائل في درجة حرارة الغرفة بحيث تتلقى أوراق الشجر الكمية اللازمة من الرطوبة.

4. يتم تشبع ألياف الخشب بالسائل بنفس الطريقة كما في الحالة السابقة ، أي بغمر الحزمة في دلو من الماء مثل الباقة ، مع توجيه الرؤوس لأسفل.5. بعد ذلك ، يتم التبخير عن طريق تحضير منقوع الأوراق الخشبية.

معظم عشاق الحمام لا يستخدمون فقط المرق المتبقي ، ولكن دون أن يفشلوا أيضًا في استخدام الماء البارد ، وبعد ذلك يقومون بجمع السوائل لتأثير درجة الحرارة.

نقع مكنسة البتولا

لهذا الإجراء ، هناك خوارزمية من الإجراءات التي يجب اتباعها:

• السمة الجافة تشطف بالماء الدافئ
• تغمس في سائل بارد لبضع دقائق ؛
• في تسريب يتم تسخينه إلى 40 درجة ، تسقط الأوراق لمدة 5 دقائق ؛
• يضاف هناك الماء المغلي ، وكل شيء مغطى بغطاء لمدة 10-15 دقيقة.

لإعطاء المكنسة رائحة أكثر كثافة ، تحتاج إلى تثبيت الفروع فوق الأحجار الساخنة قليلاً ، وتكشفها بشكل دوري ، ولكن لا تفرط في البخار ، لأن أوراق الشجر قد تلتصق ببعضها البعض.

تحتاج إلى معرفة كيفية نقع مكنسة البتولا للاستحمام ، فهذه سمة لا غنى عنها للحصول على تدليك عالي الجودة. براعم الشجرة مرنة ، والأوراق لها لزوجة جيدة ؛ تلتصق تمامًا بالجلد وتزيل السموم من الجسم. إذا كان ذلك متاحًاجروح أو بثرات تختفي بعد جلسة البتولا

مكنسة البلوط تبخير

خوارزمية الإجراءات مع مكنسة من فروع البلوط هي نفسها كما في السابق. تعتمد الخصائص العلاجية لخاصية الحمام على صحة إجراء التبخير ، والذي سيتم الكشف عنه بالكامل في وقت الحديقة.

نقع مكنسة من خشب البلوط في الحمام أمر بسيط للغاية ، وسيقدر الجميع النتيجة التي سيتم الحصول عليها. هذا تأثير مهدئ للجهاز العصبي ، واستقرار ضغط الدم ، وتقوية الأوعية الدموية ، وتحسين وظائف القلب. تحتوي الأوراق على مادة العفص التي تساعد في تنظيم الغدد الدهنية. بفضل هذا ، يصبح الجلد أكثر مرونة وغير لامع.

تبخير مكنسة الصنوبر

استخدام الصنوبر ليس ممتعًا للجميع ، فالأغصان شائكة وقاسية. من المهم أن تعرف ما هو الماء الذي يجب أن تنقع فيه مكنسة للاستحمام ، لأنه في حالة عدم اتباع قواعد معينة ، يمكن الحصول على ضرر. يجب غمرها مباشرة في الماء المغلي لمدة 20-30 دقيقة تحت غطاء محكم لمنع الزيوت الأساسية من الهروب. بعد أن تصبح الفروع والإبر أكثر ليونة ، يمكن استخدام السمة للغرض المقصود.

فائدة

كيفية نقع مكنسة البلوط بشكل صحيح للاستحمام معروفة بالفعل ، لكن الأمراض التي يمكن أن تساعد في علاجها موصوفة أدناه:

- ألم في المفاصل والعضلات والظهر ؛

- مشاكل في الجهاز اللاإرادي ؛

- سعال ، أعراضنزلات البرد ؛

- الفشل الكلوي ؛

- الصداع النصفي ، والصداع ؛- يحسن الخلفية العاطفية.

موانع

حتى لو كان الشخص يعرف كيفية نقع مكنسة البتولا بشكل صحيح للاستحمام ، فقد لا يستخدمها ببساطة بسبب عدد من الأمراض التي لا يمكن القيام بذلك فيها:

- مشاكل القلب ؛

- بعد السكتات الدماغية والنوبات القلبية ؛

- اضطرابات الدورة الدموية ؛

- أمراض الرئة الحادة ؛

- الصرع ؛ - الحمل والرضاعة ؛

- الأورام ؛

- مرض السكري ؛

- صغر العمر.