الروتين اليومي للشخص الناجح: مثال. كيف تدير الوقت؟

2024 مؤلف: Howard Calhoun | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 10:18

في بعض الأحيان قد يبدو أن 24 ساعة في اليوم ليست كافية للقيام بكل شيء. سيسمح لك الروتين اليومي المصمم جيدًا لشخص ناجح بتحديد الأولويات بوضوح. سيسمح لك بالتخطيط لليوم بحيث لا يزال هناك وقت فراغ.

ما الذي تحتاج إلى معرفته إذا كنت لا تعرف كيفية عمل روتين يومي؟

هناك أربع قواعد أساسية. أولاً ، خطط ليومك المستقبلي في المساء. من الجيد القيام بذلك بشكل تخطيطي ووضع الورقة في مكان واضح. حتى تتمكن من توفير الوقت. كيف تفعل كل شيء؟ هنا نموذج من الروتين اليومي:

• 7.00 - ارتفاع.
• 7.00-8.00 - تمارين الصباح ، إجراءات النظافة ، الإفطار.
• 8.00-12.00 - العمل.
• 12.00-13.00 - غداء ، راحة.
• 13.00-17.00 - العمل
• 17.00-19.00 - رياضة.
• 19.00-20.00 - العشاء.
• 20.00-22.00 - الوقت الشخصي ، شؤون الأسرة ، التخطيط لليوم التالي.
• 22.00 - الذهاب إلى الفراش.

ثانيًا ، خطط فقط لتلك المهام التييمنحك السرور. إذا فعلت شيئًا لا تحبه ، فسوف تتعب بسرعة وتبدأ في الشعور بعدم الارتياح. ثالثًا ، حدد أولوياتك بالشكل الصحيح. احصل على يوميات (مؤرخة) واكتب الأشياء بالترتيب من حيث الأهمية. على سبيل المثال:

1. المهام التي تتطلب إجراءات فورية.
2. مهم ولكن ليس عاجل جدا
3. مهام يمكن إنجازها في يوم آخر. اليوميات المؤرخة ضرورية ليس فقط لتحديد الأهداف ، ولكن أيضًا للأفكار المختلفة التي تخطر ببالك. من المستحيل تذكر كل شيء ، وهذه الطريقة ستتيح لك عدم تفويت أي أفكار مهمة.

رابعًا ، خصص وقتًا للاسترخاء - هذا أمر لا بد منه. ومع ذلك ، إذا كانت هناك مهام غير مكتملة ، فحاول حلها في يوم العطلة ، لأنه سيتعين عليك العمل مرة أخرى غدًا.

الوقت هو المال

كل رجل أعمال يعرف كيف يكسب المال. لكن كيفية إدارة الوقت - الوحدات. حتى أن هناك علمًا خاصًا - إدارة الوقت. يتم تعليمها من قبل أولئك الذين لا يعرفون كيف يصنعون روتينًا يوميًا حتى يعمل الوقت مع الشخص وليس العكس. عليك أن تبدأ بتحليل الروتين اليومي وإيجاد ثغرات تتدفق فيها التسلية غير المجدية. قد تكون عشر أو خمس عشرة دقيقة فقط. ومع ذلك ، حتى هم مهمون. فقط قد لا تكون كافية لإكمال المهام المحددة لهذا اليوم. الشيء الثاني الذي يجب عليك فعله هو تحديد أهداف لنفسك: على المدى القصير والطويل. الرغبات المصاغة بوضوح هي التي تحرك الشخص لتحقيقها. في الآخرينلن يأتي النجاح. بعد ذلك ، يمكنك التخطيط لوقتك. هناك سبع نصائح قوية جدًا لمساعدتك في إنجاز المهمة:

• مبدأ 70/30. من المستحيل التخطيط ليوم كامل. خصص 70٪ من وقتك وجدول المهام. اترك الـ 30٪ المتبقية لظروف غير متوقعة ولقوة قاهرة.
• اليوم ليوم غد. خذ الوقت الكافي لكتابة قائمة مهام لليوم المقبل. سيسمح لك ذلك بتخصيص الوقت بشكل صحيح والوصول إلى الاجتماعات المجدولة دون تأخير. في نهاية قائمة الأعمال ، يمكنك كتابة عبارات تستحق الثناء: "لقد انتهيت! لكن لا تسترخي!" أو "استمروا في ذلك! ولكن لا يزال هناك الكثير لتفعله!" سيشجعونك على حل مشاكلك
• تذكر أن النشاط الرئيسي يحدث في ساعات الصباح ، لذا حاول التخطيط لمعظم أنشطتك في فترة ما بعد الظهر. من الناحية النفسية ، يصبح الأمر أسهل عندما تدرك أن نصف المهام قد اكتملت بالفعل ، ولا يزال أمامك يوم كامل. ثم يمكن تخصيص وقت الغداء للراحة قصيرة المدى والمكالمات الشخصية. وبعد الوجبة ، قم بإجراء بضع مفاوضات عمل غير مهمة جدًا أو اجتماع صغير.
• خذ فترات راحة! تأكد من الراحة كل ساعة لمدة 10-15 دقيقة. ستتيح لك هذه الطريقة العمل بشكل أكثر إنتاجية وعدم الشعور بالتعب في وقت مبكر. في لحظات الاسترخاء ، ليس من الضروري الاستلقاء على الأريكة أو التدخين في المرحاض. استغل هذا الوقت لمصلحتك: تمدد ، سقي الزهور ، أعد ترتيب المجلدات على الرف ، اقرأ الصحافة أو احصل على بعض الهواء النقي.
• كن واقعيًا بشأن ملفقدرات. لتحقيق أهداف غير قابلة للتحقيق ، سوف تقضي الكثير من الوقت والصحة. حدد لنفسك المهام التي يمكنك حلها بالتأكيد.
• قم دائمًا بتنظيف مكان عملك في نهاية يوم العمل. سيوفر لك هذا الكثير من الوقت في المستقبل وسيسمح لك بترتيب أفكارك. احتفظ دائمًا بالأشياء المهمة في نفس المكان ومتاحة مجانًا.
• تخلص من الأشياء التي لا تحتاجها. اعتاد الشخص على المغادرة "إلى وقت لاحق" ، يصبح فجأة في متناول اليد. انظر حولك ، إذا لم تستخدم شيئًا لعدة أشهر ، فلا تتردد في رميه في سلة المهملات.

للتخطيط لوقتك ، يمكنك الاحتفاظ بمفكرة أو دفتر ملاحظات أو دفتر ملاحظات عادي. اكتب أهدافك وغاياتك وأفكارك وأفكارك. وتأكد من عمل جدولك الخاص. يمكن رؤية الشخص الناجح من بعيد!

بومة أم قبرة: الأمر مهم

لطالما قسّم العلماء الناس إلى فئتين ، اعتمادًا على درجة إنتاجيتهم في أوقات مختلفة من اليوم. هؤلاء هم "البوم" و "القبرات". هذا الأخير يستيقظ بسهولة في الصباح. في الساعات الأولى يكونون متيقظين ونشطين ، ولكن بحلول المساء يصبحون متعبين ولا يمكنهم القيام بأشياء مهمة. على العكس من ذلك ، يصعب إيقاظ البوم ، ويتحقق أقصى نشاط لها في المساء والليل. من الواضح ، عند التخطيط للروتين اليومي ، من الضروري مراعاة النمط النفسي للشخص. وعلى سبيل المثال ، لا تقم بجدولة اجتماعات مهمة لـ "البوم" في الصباح.

ومع ذلك ، في العالم الحديث ، "القبرات" لديها أسهل ، لأنحيث يبدأ كل عمل في المكتب أو في الإنتاج في الصباح الباكر. العلماء على يقين من أن أي شخص ، من حيث المبدأ ، برغبة كبيرة ، يمكنه تغيير نظمه الحيوية. كل واحد منا قادر على التحول من "بومة" إلى "قبرة". ومع ذلك ، فإن هذا سيتطلب قوة الإرادة والصبر والقدرة على الالتزام بقواعد معينة من أجل تحقيق الهدف.

الساعة البيولوجية

بغض النظر عن النوع البيولوجي الذي ينتمي إليه الشخص ، في أي حال ، فإنه يخضع لقوانين الطبيعة الأساسية. ويقولون أنه في ساعات مختلفة يتصرف جسمنا بشكل مختلف. ومن أجل استخدام الوقت بشكل صحيح ، وامتلاك الوقت لكل شيء ، عليك أن تعرف ذلك. تبدأ الساعة البيولوجية عملها قبل وقت طويل من استيقاظك. يبدو شيئًا كالتالي:

• 4 صباحا. يستعد الجسم للاستيقاظ ، يتم إطلاق الكورتيزون ، هرمون التوتر ، في مجرى الدم. هذه المرة خطيرة ، حيث يوجد احتمال كبير للنوبات القلبية وتفاقم الأمراض المزمنة والربو القصبي وما إلى ذلك.
• 5.00-6.00. يتم تنشيط التمثيل الغذائي ، وارتفاع مستويات السكر في الدم والأحماض الأمينية - الجسم "يبدأ" عمل جميع الأنظمة.
• 7.00. هذا وقت رائع لتناول الإفطار حيث يتم تحويل الطعام بسهولة وبسرعة إلى طاقة.
• 8.00. يتم الوصول إلى الذروة اليومية لعتبة الألم. في هذه الساعة ، تشتد آلام الأسنان ، ويؤذي الرأس بقوة خاصة ، وتنكسر العظام. من الأفضل تأجيل موعد مع طبيب الأسنان لفترة بعد الظهر ، حيث لا تظهر المتلازمات غير السارة.
• 9.00-12.00. بحلول هذا الوقت الطاقةيصل إلى الحد الأقصى ، الدماغ يعمل بشكل جيد ، الدورة الدموية تزداد - الفترة المثلى للعمل المثمر: عقلي وجسدي.
• 12.00-13.00. موعد الغذاء. تهضم المعدة الطعام جيدًا ، لكن نشاط الدماغ ينخفض بشكل ملحوظ. يبدأ الجسم في طلب الراحة.
• 14.00. لا يزال الأداء منخفضًا. ومع ذلك ، هذا هو أفضل وقت لعلاج الأسنان.
• 15.00-17.00. يرتفع ضغط الدم من جديد ، وتنشط العمليات العقلية ، وتصل الكفاءة إلى ذروة
• 18.00. الوقت الأمثل لتناول العشاء بحيث يكون للجسم الوقت لهضم الطعام قبل النوم
• 19.00-20.00. هذه الساعة مثالية لأخذ المضادات الحيوية. الجهاز العصبي هو الأكثر حساسية. الساعة مصممة للأنشطة العائلية الهادئة أو التجمعات الودية.
• 21.00. هذه الفترة مناسبة لحفظ كمية كبيرة من المعلومات ، حيث يتم ضبط الدماغ للحفظ.
• 22.00. وقت عظيم لتغفو. يستعد الجسم لاستعادة القوة والطاقة لليوم التالي. إذا نام الآن ، ستتمتع بنوم صحي وسليم.
• 23.00-1.00. ينخفض النشاط الأيضي ، ويتباطأ النبض ، ويتساوى التنفس. نوم عميق.
• 2.00. في هذا الوقت ، قد تشعر بالبرد ، حيث يصبح الجسم حساسًا بشكل خاص لدرجات الحرارة المنخفضة.
• 3.00. الساعة التي تحدث فيها حالات الانتحار غالبًا. الناس لديهم أفكار اكتئابية. من الأفضل أن تذهب إلى الفراش إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل.

خطط لروتينك اليومي مع الأخذ في الاعتبار البيولوجيساعات. ثم تنجح

تجربة جاك دورسي

جاك دورسي رجل أعمال ناجح ومؤسس شبكة التواصل الاجتماعي Twitter. في الوقت نفسه ، هو مدير بالنيابة لشركة Squer المشهورة عالميًا. كيف تمكن من الجمع بين العمل والترفيه؟ من المحتمل أن قلة من الناس ستحب الروتين اليومي لرجل الأعمال. لكن تجربة جاك رائعة حقًا. يعمل 8 ساعات في كل وظيفة أي 16 ساعة في اليوم. ومع ذلك ، فقط من الاثنين إلى الجمعة. اليومين المتبقيين يغادر للراحة. يكمن نجاحه في حقيقة أنه يضع خطة عمل موضوعية لكل يوم ، والتي يلتزم بها بدقة. في الوقت نفسه ، يؤدي المهام المعينة في كلا الشركتين. يبدو يوم عمل المدير شيئًا كالتالي:

1. يوم الاثنين هو في الإدارة والتنظيم.
2. الثلاثاء مخصص لإطلاق المنتجات.
3. جاك مشغول بالتسويق والعلاقات العامة يوم الاربعاء.
4. الخميس يهدف إلى بناء والحفاظ على العلاقات مع شركاء الأعمال
5. يوم الجمعة ، يتم تعيين موظفين جدد وحل المشكلات التنظيمية العامة.

بالطبع ، الروتين اليومي للشخص الناجح مشابه جدًا لجدول مدمني العمل. ومع ذلك ، يجد جاك دورسي دائمًا وقتًا للأنشطة الخارجية والاسترخاء.

الروتين اليومي للشخص الناجح. مثال: ونستون تشرشل يعمل من المنزل

الجميع يفهم أن ونستون تشرشل ، كرئيس للحكومة البريطانية ، كان لديه عامل غير منتظميوم. ومع ذلك ، على الرغم من كل شيء ، تمكن من مواكبة كل شيء والالتزام بروتينه اليومي. سوف تتفاجأ ، ولكن ، عند الاستيقاظ في السابعة والنصف صباحًا ، لم يكن ونستون في عجلة من أمره للنهوض من السرير: مستلقيًا ، قرأ آخر الصحف ، تناول الإفطار ، وفرز بريده ، بل وزع أول تعليمات لسكرتيرته. وفي الساعة الحادية عشرة فقط ، استيقظ تشرشل ، وذهب ليغتسل ، وارتدى ملابسه ، وانزل إلى الحديقة للتنزه في الهواء الطلق.

تم تقديم العشاء لزعيم البلاد في حوالي الساعة الواحدة بعد الظهر. تمت دعوة جميع أفراد العائلة إلى العيد. لمدة ساعة ، كان بإمكان ونستون التواصل معهم بسهولة والاستمتاع بصحبة أحبائهم. بعد هذا التسلية ، بدأ واجباته بنشاط متجدد. لم يمر يوم عمل واحد لنستون تشرشل دون نوم طويل. وفي الساعة الثامنة ، اجتمع الأقارب والضيوف المدعوون مرة أخرى لتناول العشاء. بعد ذلك ، أغلق ونستون نفسه مرة أخرى في مكتبه وعمل لعدة ساعات متتالية. وهكذا ، تمكن رئيس الحكومة البريطانية من الجمع بين العمل والتواصل الشخصي مع العائلة والأصدقاء. وهذا بالتأكيد جعله شخصًا ليس ناجحًا فحسب ، بل سعيدًا أيضًا.

روتين يومي للعمل من المنزل

الروتين اليومي لرجل الأعمال الذي يعمل من المنزل مهم للغاية. تسمح لك طبيعة أنشطة بعض الأشخاص بالعمل عن بُعد ، حتى بدون مغادرة المنزل. كقاعدة عامة ، هؤلاء العمال ليسوا معتادين على قضاء الوقت في التخطيط ليوم عملهم ، على الرغم من أن هذا سيكون موضع ترحيب كبير بالنسبة لهم. غالبًا ما يعملون في المنزل دون أي وضع: يجلسون على الكمبيوتر حتى وقت متأخر من الليل ، إذناستيقظ بعد الظهر بوقت طويل ، مكسورًا وخاملًا. من غير المرجح أن يصبح هؤلاء العمال ناجحين على الإطلاق. شيء آخر ، إذا التزمت بالروتين اليومي الصحيح ، يمكنك تحقيق النجاح في عملك. وأيضًا أن تكون سعيدًا في حياتك الشخصية وفي نفس الوقت تحافظ على صحتك. فيما يلي مثال على كيفية إنشاء روتين يومي:

• تحتاج إلى الاستيقاظ مبكرًا ، في موعد لا يتجاوز الساعة 7 صباحًا. بعد الاستيقاظ من النوم ، خذ تمارين الصباح لمدة خمس دقائق ، واستحم وتناول إفطارًا شهيًا. بعد ذلك ، يجب ألا تتسرع على الفور في العمل. استرح قليلاً ، ودع الجسم يستيقظ واضبطه للعمل.
• من 9 إلى 12 يمكنك العمل. الانخراط في تلك الأشياء التي تتطلب ضغطًا عقليًا ، حيث يتم تنشيط الذاكرة في هذا الوقت ، وتزيد الكفاءة ويعمل المخ بشكل أفضل.
• 12.00-14.00 - خصص هاتين الساعتين لطهي العشاء وتناول الطعام والاسترخاء في فترة ما بعد الظهر.
• يمكنك بعد أن تبدأ العمل مرة أخرى ، ولكن في موعد لا يتجاوز 18 ساعة.
• من الساعة 6 مساءً حتى 8 مساءً ، كرس نفسك للأنشطة التي تجلب لك المتعة: المشي في الهواء الطلق ، والأنشطة مع الأطفال ، وقراءة القصص الخيالية ، وما إلى ذلك.
• في الساعة 20.00 يمكنك تناول العشاء مع جميع أفراد الأسرة والتجمع حول التلفزيون لمشاهدة فيلم مثير للاهتمام.
• يجب أن تذهب إلى الفراش في موعد أقصاه 22 ساعة ، لأنه في اليوم التالي عليك الاستيقاظ مبكرًا مرة أخرى.

كما ترى ، يتم تخصيص 6-8 ساعات للعمل. ومع ذلك ، فإن هذا النوع من روتينك اليومي بالتحديد هو الذي سيسمح لك بأدائه بفعالية ودون المساس بصحتك وحياتك الشخصية.

كيف تغفو بسرعة؟

من الواضح أن النوم الكامل والسليم يؤثر على نشاطنا طوال اليوم. لذلك ، من المهم أن تذهب إلى الفراش في الوقت المحدد وأن تكون قادرًا على النوم. اتبع هذه النصائح:

1. اقرأ كتابًا مثيرًا للاهتمام قبل الذهاب إلى الفراش. إنه أكثر فائدة من مشاهدة التلفزيون أو البحث عن الأخبار على الإنترنت. أثناء القراءة يرتاح الدماغ ويسهل على الإنسان النوم.
2. قم بإنهاء الرياضة قبل ساعات قليلة من النوم المطلوب. هذا ضروري حتى يعود ضغط الدم إلى طبيعته ، ويقل نشاط العضلات ويكون الجسم جاهزًا للراحة.
3. البقاء بالخارج سيساعدك على النوم.
4. لا تأكل وجبات ثقيلة قبل النوم.
5. تهوية الغرفة جيدًا قبل النوم.
6. استيقظ دائمًا في نفس الوقت في الصباح ، حتى لو كنت لا تزال تشعر بالرغبة في أخذ قيلولة.

من الواضح أن الشخص الذي يتمتع براحة جيدة والراحة يبدو بصحة جيدة. إنه مرح ومبهج ومستعد لحل المهام المحددة خلال يوم العمل بشكل منتج.

ربة المنزل هي بشر أيضًا

إذا بدا لك أن المرأة التي تبقى في المنزل مع أو بدون أطفال لا تفعل شيئًا ، فأنت مخطئ بشدة. من أجل فهم مدى انشغال ربة المنزل كل يوم ، يكفي زيارة منزلها مرة واحدة. لذلك ، فإن التخطيط للوقت مهم بالنسبة لها مثل الروتين اليومي للشخص الناجح. سيساعد هذا في تخصيص ساعتين على الأقل للشؤون الشخصية وألا تصبح عبدًا للأسرة. من أجل تنظيم عملها على الأقل قليلاً ، امرأةيقترح الاحتفاظ بسجلات خاصة. يوضح الجدول أدناه كيف يجب ترتيب الأنشطة المجدولة.

كما ترى ، من الضروري وضع خطة لأشياء مهمة وغير مهمة كل يوم. سيتم أداؤها بغض النظر عن الواجبات اليومية مثل الطهي وغسل الأطباق والمشي مع حيوان أليف وما إلى ذلك. تنظيف الشقة بأكملها كل يوم ، سرعان ما سئمت من القيام بكل شيء بشكل سطحي. نحن نقدم لك الاهتمام بغرفة واحدة في اليوم. ومع ذلك ، يجب أن يتم ذلك بعناية ومسؤولية. لذلك ستقتل عصفورين بحجر واحد - لن تضطر عمليا إلى تنظيف عام ولن تتعب بنفس درجة تنظيف الشقة بأكملها.

دع الأشياء الصغيرة تتضمن أهدافًا مثل تغيير أغطية السرير وزرع الزهور والمزيد. حاول أن تقوم بالأعمال اليومية بترتيب زمني. لذلك سوف تقلل من الوقت لحلها. على سبيل المثال ، عندما تستيقظ في الصباح ، رتب سريرك أولاً ، ثم ابدأ في تحضير وجبة الإفطار. يجب غسل الأطباق المتسخة بعد الأكل مباشرة بدلاً من تكديسها طوال اليوم (إلا إذا كان لديك غسالة أطباق).

تذكر! يجب أن يكون لديك يوم عطلة واحد على الأقل. لا تخطط لأي شيء كبير ليومي السبت والأحد. اكتب في جدول الأشياء التي يمكنك فعلها مع عائلتك. على سبيل المثال ، الذهاب إلى متجر البقالة. احرصي على إشراك أسرتك في العمل ولا تترددي في طلب المساعدة من زوجك. املأ هذا الجدول للأسبوع القادم. ثم ستتعلمنظم واجباتك المدرسية ووجد وقتًا للخروج مع الأصدقاء ، والتسوق لشراء الملابس ، والقيام بأشياء لطيفة أخرى.

العمل هو الوقت ، والمتعة ساعة

مستحيل العمل بدون انقطاع. حتى رجل الأعمال يحتاج إلى ترتيب يوم عطلة واحد على الأقل. سنبين لك كيف تنفقه لمنفعة نفسك وعائلتك:

1. الشخص العامل يقضي الكثير من الوقت في المكتب أو المكتب. لأنه يحتاج فقط للغزوات في الهواء الطلق. يوم عطلة هو أفضل وقت لهذا! اذهب في نزهة في الغابة القريبة مع أصدقائك. اجمع التوت أو الفطر. في الصيف تأكد من الذهاب إلى الشاطئ للبحيرة أو البحيرة. انطلق في رحلة على متن قارب أو قارب. العب الكرة الطائرة الشاطئية أو استأجر دراجات. مهما فعلت ، ستفيدك بالتأكيد.
2. في عطلات نهاية الأسبوع ، غالبًا ما تستضيف المدينة أنواعًا مختلفة من المعارض أو الاحتفالات أو مجرد الحفلات الصغيرة في المنتزه. هناك يمكنك المشاركة في المسابقات ، والاستمتاع بأداء الممثلين ، والاستماع إلى الموسيقى الحية ، وتناول حلوى القطن أو الفشار ، والتعرف على الأصدقاء القدامى.
3. الأفلام هي أيضًا ذريعة رائعة للتخفيف من ضغوط الأسبوع الماضي المزدحم. اختر الفيلم الذي سيكون موضع اهتمام جميع أفراد الأسرة. وبعد السينما يمكنك الذهاب الى اقرب كافيه ودلل نفسك بالبيتزا اللذيذة او الايس كريم
4. إذا كان الطقس سيئًا في عطلة نهاية الأسبوع ، فيمكنك البقاء في المنزل ولعب ألعاب الطاولة. أو شاهد برنامجك المفضل. قراءة كتاب ممتع ايضاسوف يجلب الكثير من المتعة.
5. يمكنك التخطيط لرحلة تسوق في عطلة نهاية الأسبوع. وحتى لا يبدو الأمر عارضًا جدًا ، قم بتعيين كل فرد من أفراد الأسرة ليكون مسؤولاً عن قسم معين في مرفق البيع بالتجزئة. واطلب منهم الالتزام الصارم بقائمة التسوق
6. السبت والأحد أوقات رائعة لاستقبال الضيوف. وبالطبع لا تنس والديك. هم أيضًا بحاجة إلى اهتمامك ورعايتك.

إذا كنت رجل أعمال ، فلا تهمل راحتك. تأكد من التخطيط ليومك. سيسمح لك هذا ليس فقط بالحفاظ على أعصابك وصحتك ، ولكن أيضًا لبدء أسبوع العمل التالي بنشاط متجدد وأفكار جديدة. وبالتالي ، من أجل تحقيق النتيجة المرجوة ، عليك أن تتعلم كيفية إدارة وقتك. يعتمد روتينك اليومي وعدد المهام التي لديك الوقت لحلها بشكل كبير على مدى كفاءتك في التخطيط لوقتك.

للقيام بذلك ، احصل على يوميات وتأكد من عمل نظام تلتزم به بدقة. ادرس تجارب رواد الأعمال الناجحين واتبع النصائح التي تناسبك. حدد نظمك الحيوية وقم بعمل روتين يومي بناءً على قدراتك. تحديد الأولويات بشكل صحيح ، سيوفر هذا الوقت والطاقة لإكمال المهام الصغيرة. ولا تنسى النوم والراحة. هذا عنصر إلزامي في الروتين اليومي للشخص الناجح.